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어깨 분야 세계최고가 한국에 옵니다 🙇🏻‍♂️2자리 남았습니다!!🙇🏻‍♂️안녕하세요 업에듀케이션입니다. 오는 9월, 3일간 제레미 르위스 선생님의 어깨 강의가 진행됩니다 (토, 일, 월)'어깨에대한 현재까지의 최신 이론들이 총 망라된 이번 강의는 이론과 실기 2마리 토끼를 최고의 석학에게 직접 배워볼 수 있는 한국 최초  내한 코스입니다'이 코스는 제레미 선생님의 공식적인 한국 첫 내한 코스이지만 저희 업 에듀케이션은 2020년도부터 약 5년이라는 시간동안 제레미 선생님과 온라인 강의들을 개최해오며 소통해왔었습니다그렇기에 제레미 선생님도 한국에대한 애정이 무척 높은 상황입니다그러다보니 이번 코스의 성공적 개최를 위해 많은 회의를 통해 총 3일동안 진행하기로 하였습니다!!제레미 선생님께서 한국 선생님들에게 진행하는 첫번째 이번 내한 .. 2024. 8. 14.
신체개조 프로젝트 by 장유태 대표 신청서 :  https://smartstore.naver.com/upeducation/products/10712408149 등 by 장유태 대표 : 업에듀케이션[업에듀케이션] 안녕하세요 업에듀케이션입니다.smartstore.naver.com  😁물리치료사 우선 접수😁1부 : 등(의)신항상 뛰어난 인기를 보여주고있는 장유태 대표의 신체 개조 프로젝트 5부작을 함께할 운동에 관심있는 치료사 선생님을 모집합니다이번 신체 개조 프로젝트는 운동 전문가이자 프리포먼스 대표이신 장유태 선생님에게 다양한 부위를 직접 배워보는 과정으로 등, 가슴, 다리, 팔, 종아리&발 운동을 5번으로 나눠서 배워보는 자리입니다(각 부는 시리즈별로 진행되며 기존 신청자들에게 접수 우선권이 주어집니다,2부 접수시 1부 신청자 우선)지.. 2024. 7. 22.
업에듀케이션 첫 심포지움 🙂🙂안녕하세요 업에듀케이션입니다2024년 9월 4일,  빅 이벤트를 준비했습니다명실상부 전세계적 석학들의 강의를 한번에 볼 수 있는 자리를 정말 힘들게 마련하였습니다. 대한민국이 아닌 전세계 어디를 가도 이정도의 라인업을 쉽게 찾아볼 수 없으실겁니다곧 상세내용이 올라오니 관심있는 분들은 미리 스케쥴 조정부탁드립니다단언컨대, 절대로 후회하지 않으실겁니다감사합니다 업에듀케이션 인스타그램: @u_p_education심포지움 신청서 : Google Forms: 로그인이메일 또는 휴대전화accounts.google.com 2024. 7. 22.
치료에 실패했습니다 치료를 처참하게 실패했었습니다제가 2016년도 한 병원에 있을 때입니다계단을 오르는 순간 아킬레스의 말단부에서 살쪽 위쪽에 국소적인 통증을 가지고 있는 30대의 남자분이였습니다네, 우리가 잘 알고있는 아킬레스 힘줄의 병증이였습니다 (Tendinopathy)하지만 저는 그 당시에 아킬레스 건병증에대한 이해도가 충분하지 않았습니다그래서 저는 아킬레스에 충분한 검사를 해보지 못했고으레 쉽게 그분의 둔근을 탓했었습니다계단을 오를때 아주 경미하게 보이는 Valgus 사인을 보았고 그것을  문제삼았습니다 사실 그것을 잡아주고 올라갓을때도 통증변화는 큰 차이가 없었지만 제 가설을 수정하지 않은 채 그것이 문제라하며 중둔근을 운동했었습니다…대둔근과 함께요거기에 충분치 못한 복압을 탓하며 눕혀놓고 IAP를 잡아주었죠지금.. 2024. 7. 18.
힘줄병증 분야의 세계최고 석학 질쿡 선생님이 한국에 오십니다! Tendon pathology 공부를 해보신 분들이라면 아마 지겹게 봤을 수도 있는 그림들입니다 :) 질쿡 교수님의 2009년 Is tendon pathology a continuum? 연구는 발행이후 약 1300번정도 인용됐을 정도로 힘줄 연구의 초석을 다줘주셨는데요,이후 교수님의 2016년 Revisiting the continuum model of tendon pathology이라는 연구의 존재로 인해 우리는 힘줄 문제 재활에대해 더 높은 이해를 가지고 현장에서 사용할 수 있게 되었습니다선구안을 가지고 물리치료 발전을 위해 연구하고 노력하는 분들에게 직접 이야기를 듣어보는것은 앞으로의 나아갈 방향에대한 큰 인싸이트를 얻을 수 있다고 생각되는데요, 그래서 이번 강의도 힘들게 교수님과 일정을 잡았습니다.. 2024. 7. 8.
비특이적 허리 통증 by Amy Papinniemi 안녕하세요 업에듀케이션입니다 오는 8월 비특이적 허리 통증에 대한 강의가 진행됩니다 허리 통증의 원인은 수없이 다양합니다. 그 중 허리 통증의 약 80% 이상을 차지하고 있는 비특이적 허리 통증에 관해 자세히 배우실 수 있는 자리를 마련하였습니다 임상에서 아주 흔하게 볼 수 있는 비특이적 허리통증 업에듀케이션과 함께 배워보시죠!정상가 정상가)비특이적 허리통증 by Amy Papinniemi : 업에듀케이션[업에듀케이션] 안녕하세요 업에듀케이션입니다.smartstore.naver.com 협력단체 (협력단체 신청시 배송메세지에 회원 번호 혹은 수강 목록 필수 작성) 업정회원 및 협력단체)비특이적 허리통증 by Amy Papinniemi : 업에듀케이션[업에듀케이션] 안녕하세요 업에듀케이션입니다.smartst.. 2024. 6. 28.
세계 어깨 3대장, 제레미 박사님에게 어깨 운동 배워보실분?! 어깨분야 재활이나 운동에 대해서 제레미 박사님의 공헌은 타의 추종을 불허합니다사실 어깨분야뿐 아니라 이 원칙은 다양한 부위에 적용될 수 있습니다이 강의에선,해부학과 병리학 역학을 포함한 다양한 이론들을 기본적으로 배우고실제 건강한 어깨를 가지기위한 다양한 운동을 다룰 예정입니다제레미 박사님은 전세계에 초청을 받으면서 강의를 합니다이번 첫 한국 내한코스도 약 3년이라는 시간을 들여서 잡을 수 있었습니다게다가 이렇게 원데이 운동 코스는 어디에서도 열리지 않은 강의입니다 어깨에대한 최신 근거와 운동들을 배우고 싶은 분들에게 추천합니다개인적으론 5년차 이내 물리치료사 선생님들과 헬스 트레이너 & 필라테스 강사분들에게 적극 추천합니다감사합니다 :) 신청서 : 제레미 르위스 운동 코스교육 유입 경로 * 인스타그램,.. 2024. 6. 25.
동물성 단백질 VS 식물성 단백질 동물성과 식물성 단백질 누가 우위인가  연구적으로는 동물성이 적은량으로도 MPS(근단백질합성)를 더 빠르고 크게 향상시켜주지만 이것도 콩단백질을 20-30% 더 섭취했을때 비슷하게 나타난다는 연구가 많습니다. MPS(근단백질합성)의 향상이 근섬유의 성장에 기여하기 때문에 기본적인 조건이긴 하지만 장기간의 연구를 추적하여 실제 근성장이 일어나는지 결과를 추적해볼 필요가 있습니다. 그래서 장기간 식물성과 동물성 단백질을 섭취하여 운동을 실시하는 RCT연구들에서는 두가지 모두 근성장근력에 유의미한 차이는 없다라는 결과가 매우 많습니다. 현장 관점에서는 식물성 단백질의 장점은 섬유소, 피토케미컬이 풍부하기 때문에 건강이점에서 좋습니다. 물론 동물성이 건강에 안좋냐를 이야기하는것보다 건강관점은 늘 한쪽으로 취중되.. 2024. 6. 5.
지중해식이 좋습니다, 하지만 비싸죠 https://www.dongascience.com/news.php?idx=65734 지중해식 식단, 모든 질병으로 인한 사망률 20% 낮춘다지중해식 식단을 구성하는 과일, 채소, 통곡물 등의 식재료. 게티이미지뱅크과일, 채소, 통곡물, 견과류 등으로 구성된 지중해 식단을 지속적으로섭취하는 것은 모든 질병에 의한 사망 위험을 20www.dongascience.com 지중해식이 좋다는건 잘 알려져 있지만, 낮은 소득계층의 사람들에게는 제한적이라는 의견도 있다.지중해식 식단의 건강증진 효과를 누구든지 활용하기 위해서는 매일 먹는 식품을 저렴하게 셋팅하면서 한국스럽게 대체할 수 있어야한다 백미밥을 단순 현미나 햇반으로 대체하는 것이 아니고 여러 곡물로 구성하여 양질의 밥을 만드는데 매번 신경을 쓰는 것도 방법.. 2024. 6. 5.

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